Portez un moniteur de fréquence cardiaque au poignet, parce que prendre son pouls manuellement, c’est dépassé.

Vous l’avez fait et vous en avez la preuve : votre GPS a enregistré votre allure, votre distance, vos intervalles et bien plus encore.

Empruntez le chemin de la réussite avec les programmes d’entraînement adaptatifs Garmin Coach gratuits.

Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l’allure et les intervalles.

Nous surveillons vos arrières avec les fonctions de détection des incidents et d’assistance.

Parcourez des distances toujours plus longues entre deux recharges avec une autonomie pouvant aller jusqu’à 7 jours.

GARMIN COACH

Ces programmes adaptatifs offrent des conseils de coaches experts ainsi que des programmes d’entraînement gratuits qui s’adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES

Variez vos entraînements avec les profils d’activité de vélo, tapis de course, course en intérieur, vélo elliptique, cardio, yoga, etc.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET

La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque1 et vous prévient si elle reste trop élevée ou trop basse lorsque vous êtes au repos. Cette donnée vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités.

GPS INTÉGRÉ

Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l’allure et les intervalles.

AUTONOMIE DE LA BATTERIE

Donnez tout ce que vous avez, votre montre vous suivra pendant 7 jours en mode montre connectée et 13 heures en mode GPS.

SUIVI DU STRESS

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration.

MONITEUR D’ÉNERGIE BODY BATTERY™

Mesurez le niveau d’énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer.

SUIVI DES ACTIVITÉS SPORTIVES

Pendant que vous vaquez à vos occupations, la Forerunner 45 compte vos pas, les minutes intensives, etc.

SMART NOTIFICATIONS

Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre, lorsqu’elle est couplée avec un smartphone compatible.

FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ

Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu’un incident s’est produit, les fonctions d’assistance et de détection d’incident3 envoient votre position aux contacts d’urgence.

BOUTIQUE CONNECT IQ™

Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets dans la boutique Connect IQ.

COMMANDES DE LA MUSIQUE

Vous pouvez même contrôler facilement la lecture de la musique sur votre téléphone et passer des chansons sans ralentir.

SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT™

Téléchargez vos activités sur l’application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux.

MATÉRIAU DU VERRE

Verre chimiquement renforcé

BRACELET

Silicone

TAILLE DU BOÎTIER, LA X LO X HA

Petit : 39,5 × 39,5 × 11,4 mm
Convient aux poignets d’une circonférence de 124 à 185 mm

Grand : 42 × 42 × 11,4 mm
Convient aux poignets d’une circonférence de 129 à 197 mm

ECRAN COULEUR

Oui

FORMAT D’AFFICHAGE (LARGEUR PAR HAUTEUR)

26,3 mm (1,04 po) de diamètre

DÉFINITION D’ÉCRAN (LARGEUR PAR HAUTEUR)

208 × 208 pixels

TYPE D’AFFICHAGE

Antireflet, MIP transflectif

POIDS

Petit : 32 g
Grand : 36 g

AUTONOMIE DE LA BATTERIE

Mode montre connectée : jusqu’à 7 jours ; mode GPS : jusqu’à 13 heures

DEGRÉ DE RÉSISTANCE À L’EAU

5 ATM

MÉMOIRE/HISTORIQUE

200 heures de données d’activité

HEURE/DATE

Oui

SYNCHRONISATION DE L’HEURE AVEC LE GPS

Oui

HEURE D’ÉTÉ AUTOMATIQUE

Oui

RÉVEIL

Oui

MINUTEUR

Oui

CHRONOMÈTRE

Oui

MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET (CONTINU, CHAQUE SECONDE)

Oui

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS QUOTIDIENNE

Oui

ALERTES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ANORMALE

Oui

ÂGE PHYSIQUE

Oui

MONITEUR D’ÉNERGIE BODY BATTERY™

Oui

SUIVI DE STRESS TOUTE LA JOURNÉE

Oui

CHRONOMÈTRE DE RELAXATION

Oui

LE SOMMEIL

Oui

GPS

Oui

GLONASS

Oui

GALILEO

Oui

MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET GARMIN ELEVATE™

Oui

ACCÉLÉROMÈTRE

Oui

CONNECTIVITÉ

Oui

CONNECT IQ™ (CADRANS DE MONTRE, CHAMPS DE DONNÉES, WIDGETS ET APPLICATIONS TÉLÉCHARGEABLES)

Oui (cadrans de montre uniquement)

SMART NOTIFICATIONS

Oui

CALENDRIER

Oui

MÉTÉO

Oui

FONCTION MUSIQUE

Oui

TROUVER MON TÉLÉPHONE

Oui

FONCTION TROUVER MA MONTRE

Oui

COMPATIBILITÉ AVEC LES SMARTPHONES

iPhone®, Android™

COMPATIBLE AVEC GARMIN CONNECT™ MOBILE

Oui

LIVETRACK

Oui

PARTAGE D’ÉVÉNEMENT EN TEMPS RÉEL

Android™ uniquement

DÉTECTION DES INCIDENTS PENDANT CERTAINES ACTIVITÉS

Oui (smartphone requis)

ASSISTANCE

Oui (smartphone requis)

COMPTEUR DE PAS

Oui

BARRE D’ACTIVITÉ (S’AFFICHE SUR L’APPAREIL APRÈS UNE PÉRIODE D’INACTIVITÉ ; MARCHEZ QUELQUES MINUTES POUR LA RÉINITIALISER)

Oui

OBJECTIF AUTOMATIQUE (INTERPRÈTE VOTRE NIVEAU D’ACTIVITÉ ET DÉFINIT UN OBJECTIF QUOTIDIEN EN NOMBRE DE PAS)

Oui

CALORIES BRÛLÉES

Oui

DISTANCE PARCOURUE

Oui

MINUTES INTENSIVES

Oui

TRUEUP™

Oui

PROFILS D’ACTIVITÉS SPORTIVES DISPONIBLES

Le cardio, le vélo elliptique, le step et le yoga peuvent être ajoutés via l’application

ZONES DE FC

Oui

ALARMES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE

Oui

CALORIES D’APRÈS LA FRÉQUENCE CARDIAQUE

Oui

HR BROADCAST (DIFFUSE DES DONNÉES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE VIA LE RÉSEAU ANT+™ VERS LES APPAREILS COUPLÉS)

Oui

VITESSE ET DISTANCE GPS

Oui

PAGES DE DONNÉES PERSONNALISABLES

Oui

PROFILS D’ACTIVITÉ PERSONNALISABLES

Oui

AUTO PAUSE®

Oui

ENTRAÎNEMENTS FRACTIONNÉS

Oui

ENTRAÎNEMENTS AVANCÉS

Oui

PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT TÉLÉCHARGEABLES

Oui

AUTO LAP®

Oui

CIRCUIT MANUEL

Oui

VO2 MAX (COURSE)

Oui

INSTRUCTIONS AUDIO

Oui

VERROUILLAGE DE L’ÉCRAN TACTILE ET/OU DES BOUTONS

Oui

HISTORIQUE DES ACTIVITÉS SUR LA MONTRE

Oui

PHYSIO TRUEUP

Oui